probably the same
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Dezember

08.12.11 -> 95min laufband, 16,5km
07.12.11 -> 1 Std Bauch Po Beine Hanteltraining

 

November

22.11.11 -> 102min laufband, 17.5km
14.11.11 -> 82min laufband, 14km
13.11.11 -> 62min laufband, 11km
12.11.11 (Happy Birthday to myself) -> 101min laufband, 18km 07.11.11 -> 75min laufband, 13km
06.11.11 -> ---
05.11.11 -> 91min laufband, 16km
02-04.11 -> ---
01.11.11 -> 45min Crosser

Oktober

31.10.11 -> ---
30.10.11 -> 74min Crosser
29.10.11 -> 90min laufband, 15,55km

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