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samstag..

vor dem samstag kommt immer freitag. der war gestern mal wieder fürn arsch. die ganze zeit stark geblieben. doch dann..
um sieben sind mum+freund kurz noch einkaufen gefahren fürs wochenende. freie bahn dachte ich, hatte derbe heißhunger. -> fa (tausend knuspermüsli schalen, 500g packung leer gemacht, milch, quark,brot, tafel rittersportschoki und massen von käse). danach war ich im bad. doch abgebrochen mehr oder weniger. einerseits die gedanken von "es muss alles wieder raus, oh mein gott, sofort!" und andererseits "du musst aber auch etwas zunehmen, leg dich jetzt einfach hin, lass alles drin, eh keine lust, ist eh eklig genug und du ersparst dir das würgen." .. also hab ich nur ein versuch gemacht und nur ca. 5 % des fa´s rausgewürgt.. -.-
dann halt schlafen gegangen, aber zu oft aufgewacht.
es ist komisch. im beisammensein fällt es mir total schwer fettiges zu essen. ich achte total darauf, dass es dazu nicht kommt & wenn nur ganz wenig! und kaum bin ich alleine stopfe ich alles in mich hinein. aber nur weil ich weiß, dass ich unbeobachtet bin & es nacher rauskotzen könnte. das kann ich ja nicht bei nem familyday irgendwo z.b. machen.

der samstag soll so aussehen:
- 09.00 uhr ausdauer sport   (meiner mum hab ich schon gesagt, dass ich morgen um neun "walken" gehe oben aufm laufband. aber ich werde einfach joggen. hoffentlich macht die brust das mit)
- danach duschen & fertig machen.
- danach runter, gucken wegen frühstück.
- stunde später dann angeblich mich mit irgendwem inner city treffen, sodass ich bis 17.00 uhr unterwegs bin. von da an sind die dann weg mit meiner schwester bei ner veranstaltung. aber abends wieder da.
- kl. bisschen essen & danach wieder paar sportübungen machen.
- abend offen.

antworte bevor ich das haus alibimäßig verlasse auf eure kommis vom letzten eintrag <3
habt n schönen samstag ihr lieben. ihr habt ihn euch verdient.
:-*

19.6.10 08:37
 


bisher 14 Kommentar(e)     TrackBack-URL


44 / Website (19.6.10 10:12)
hey meine süße
wie ich sehe, war deine letzte zeit nicht so toll, wie? dass du das kotzen abgebrochen hast finde ich sehr krass.. so was hätte ich nie gemacht. doch einmal, aber da habe ich mich so mies gefühlt ey..
aber dein gewicht ist doch voll toll! das solltest du nutzen und dir irgendwie den druck nehmen. nicht, dasss ich das ändert und du ganz unglücklich wirst. hab angst um dich
was hast du denn vor in der stadt?
alles liebe


Chilli / Website (19.6.10 10:17)
hey süße=)

och joa, tat ja aber nicht weh=)
mh eig habe ich eine schulische ausbildung als medienegstalter angefangen hab aber im 2ten jahr abgebrochen..-.- könnte mich dafür immer noch in den Arsch treten..
naja und jez ist es ebn scwierig, mir ist es egal langsam hauptsache ausbildung. Hab mich jez als bürokauffrau und veranstaltungskauffrau und son krams en beworben...mal sehen. will nich zuhause gammeln...das macht mich krank iwie..

Ja hab gestern noch die ananas gegessen und sone kleine tütensuppe und abends einen rohkost gemmüseteller mit gruke tomate und radieschen...

ka iwie fühl ich mich kakke, wieso ist es soo scxhwer abzunehmen, und noch schlimmer, wieso können andere das so gut???

sry das ich dich so nerve, du hast deine eigenen probs im moment..tut mir leid.

Was machst du denn dann nachher in der stadt den ganzen tag?ich wünsche dir das du deinen plan für heute durchhältst=)

hdL:-*


Miley / Website (19.6.10 11:26)
Hallo meine Liebe
Ohjeee das hört sich ja wiieder nach einem schrecklichen Abend für dich an!
Also gehst du dann heute alleine in die stadt oder triffst du wirklich jemanden?
Dein Plan für heute hört sich aber gut an...ich wünsche ihn dass er auch klappt.
Lass dich von deiner mom und ihrem Freund nicht runter ziehen.

Alles liebe


Ella / Website (19.6.10 11:38)
Hey! Das mit dem Job hat zwar geklappt, aber das sind bloß 5€ die sTunde, ich denke, dass werde ich nicht machen. Klar ich würde in meinen Semesterferien schon arbeiten, aber irgendwie sehe ich es auch nicht ein 20h die Woche zu opfern um so wenig zu verdienen. Ich meine ich hatte schon Jobs, da hab ich in der Hälfte der Zeit das gleiche verdient....
Also ich habe meine Stacker vom Stacker-Versand. ich finde den eigentlich ganz gut, die Ware kommt schnell an. Wie sind denn die Pillen, die du schon getestet hast, also was konntest du damit erreichen?

Liebste Grüße, Ella


Chilli / Website (19.6.10 12:24)
hey süße.

voll der süße kommi <3
Mh mein Freund ist noch arbeiten, der kommt so gegen 2 denke ich. Ich hoffe das das wetter noch besser wird und ich noch reiten gehen kann und dann eventuell noch einkaufen, haben nichts mehr zutrinken-.-
Ich gehe auch gerne mal alleine einkaufen, da hat man seine ruhe und kann das anprobieren was man will und so=) mag das iwie auch.

Wünsche dir auf jedenfall schon mal viel spaßi dabei
ja bei mir istd as selten so das ich mein essen plane und dann auf die toilette geh, das is eher so wenn mein freund mir was mitbringt oder er jetzt was essen will oder mc´s oder eis oder sowas.

Mit dem Twin. Ich hatte mal eine vil kennst du sie Anaballarina hieß sie. Hat dann aber eine therapie angefangen und hat ihren blog auhc gelöscht.
Mh das stimmt schon, wenn du zunehmen und ich abnehmen will passt das nicht so ganz zs..schade eigentlich, Naja ich verstehe unter einem twin halt eine gute freundin mit der man über die es reden kann und die die gleichen probs hat. Mit meinen freunden kann ich ja über sowas nicht reden und will ich a auch gar nicht.
Einfach viel kontakt haben, nicht nur über myblog sondern generell halt...mh werd wohl nie das passende finden..=/

ich bin 165
Ja langsam habe ich die hoffnung auch aufgegebn noch eine ausbildung zu bekommen-.-=( alles miies...

naja, ich räum jez mal die küche auf, damit ich abgelenkt bin... <3 hdL


Liz / Website (19.6.10 18:35)
Hey...sitze gerade im Zug u.liebe meine Handy-Internetfunktion!! Musste mir gerade mal Luft machen u.hab den Zwischenstand gebloggt...es war noch schlimmer als erwartet...lies selbst Bin zur Zeit unglaublich labil :/ Wenn du wüsstest,was gestern Abend los war..naja,das blogge ich heute Abend mal ausführlich...traurige Grüße, Liz


going / Website (19.6.10 20:07)
Ne, ich hatte nicht erbrochen, bin nun fast 6 Monate ohne auszukommen, das will ich mir nicht kaputt machen.
Ich finde es übrigens gut, dass du nicht komplett erbrochen hast (auch wenn du dich schlecht gefühlt hast, das tut mir wirklich leid), vielleicht schaffst du es jetzt endlich davon loszukommen. Es ist echt schwer, aber irgendwann wird es leichter werden.
Wie war dein Tag heute, Liebste? Ich hoffe, du hattest Spaß in der Stadt und konntest ihn essenstechnisch so ausleben, wie du wolltest. Alles Liebe.


Sora / Website (19.6.10 20:45)
Ich muss dieses Wochenende wieder arbeiten. -,-
Wir haben gestern ein neues Sofa bekommen, eigentlich sollte das später kommen und die Firma sollte davor anrufen, naja war nicht so.
Was machst du denn den Tag über, während du dich angeblich mit jemandem in der Stadt triffst?
Ich hoffe, dir geht es bald endlich wieder besser. Macht mich jedesmal traurig, wenn ich sowas bei dir lese. =(
Alles Liebe


44 / Website (20.6.10 10:03)
uund wie war dein stadttag? meiner war schön und erfolgreich
nur heute habe ich leider aus lauter heißhunger nen schokitag eingelegt, den ich jetzt schon bereuhe nehme danach immer zu.. hoffentlich nehme ich heute wenigstens was ab, dann wärs nicht ganz so schlimm. habe aber auch nicht viel schoki im haus und müsste nachher was vom kiosk holen, das ist teuer und so wird die menge wohl heute eher kleiner. ui ui
okay, dann stell dir schonmal nen juli plan auf süße und wenn es mit deiner methode besser klappt, dann ziehe lieber die durch. hab gerade bemerkt, dass ich dich hier total am belabern bin! aber jeder hat seine eigene methode..
ich hoffe nur, dass du von dem blöden kotzen wegkommst. aber du musst dich absolut nicht schämen. wenn man sich nichtmal im blog darüber ausheulen kann, wirds doch noch viel schlimmer für dich. also: ich habe selbst die größte scheiße angestellt. vor mir brauchst du dich absokut nicht schämen
freu mich auf deinen eintrag süße
alles liebe


44 / Website (20.6.10 12:14)
mmh ich möchte dir natürlich auch keineswegs den teufel an die wand malen. ich weiß ja, wie "gut" diese fas auch sein können.. irgendwie so befreiend. aber mich hat es langfristig echt ins tiefste loch meines lebens gestürzt (hab mich isoliert, total zugenommen, kam aus dem teufelskreis nicht raus, gesundheitliche folgen, habe mich gehasst, stoffi am arsch usw) und das wünsche ich dir absolut nicht!!
werd dann nun auch mal in deinen eatplan schauen
schön, dass du gestern was gefunden hattest. weshalb hast du dich den unwohl gefühlt? aufgequollen vielleicht? (hatte ich immer durch wassereinlagerungen oder im gesicht)
und klar werde ich dich unterstützen! so gut wie ich kann
ich hab 2 tafeln normale und ein päckchen kinderriegel und nutella da. alles andere müsste ich kaufen. mir ist nun aber schon mega schlecht, werd auch erstmal nichts mehr essen, bäh
aber vielleicht vergeht dann endlich der schoki heißhunger!
ja mein zweites ziel.. es ist so krass, ich sehe eigentlich dauernd, wie sich mein körper verändert. auch, wenn die zahl sich kaum verringert. es wird alles knochiger und schmaler, ich passe in all meine alten sachen wieder rein. das nimmt ne menge druck, weil ich mich nicht mehr so ekelig fühle und nicht mehr dringend abnehmen MUSS. hab eben auch ausgerechnet, dass ich nun endlich wieder nen 16er BMI hab hihi
okay süße, dann nutze die zehn tage. was nicht heißt "hau nochmal richtig rein und lass die sau raus" sondern versuche zumindest, nur noch einen fa täglich zu haben und dir nen festen essrhytmus zuzulegen.
und ja, ich werde das beste aus dem tag machen. vielleicht nehme ich ja doch was ab..? naja, meine hoffnung ist nicht allzu groß.
alles liebe meine süße


44 / Website (20.6.10 12:54)
um ehrlich zu sein, hab ich mich das auch schon gefragt. du kommst mir nicht so vor wie jemand, der keine freunde hat^^ ich denke eher, du hast mit deinem leben gerade genug zu tun, als dass du noch zeit für freunde hättest oder? ich find das immer schwierig zu planen. wie macht man das dann mit dem essen, was macht man generell an dem tag, klappt das alles so?
was ist denn los bei dir? mia macht übrigens auch oft einsam, weil man lieber nen fa hat, als zu treffen zu gehen. das ist blöd..
das ist bei dir aber echt ne tödliche mischung: kaum bzw nichts essen außer fas? oder nimmst du zwischendurch auch noch richtige mahlzeiten zu dir?
und hey, mach dir keinen stress. scheiß drauf, was andere für ziele haben und ob deine daneben lächerlich erscheinen. denke nur an dich und deine ziele und sonst nichts am besten wär natürlich, so wenig fas wie möglich. aber das ist halt sauschwierig. man hat irgendwie am anfang der bulimie so viel zu "entdekcen" oder?
mmh eigentlich hab ich meistens heißhunger auf kuchen. schoki hatte ich nur die letzten tage und auch stärker als sonst. daher heute morgen diese maßnahme, es ging nicht anders
jap, das ist echt gut, dass ich das merke mit dem abnehmen. das spornt sehr an, denn die waage deprimiert ja nur. und 46 sind mein erstes großes ziel. mal sehen, ob ich noch weiter runter gehe. denke aber, ich werde mit 46 erstmal wieder die zügel locker lassen und ordentlich meinen tagesbedarf aufstocken, so 2000 kcal täglich vielleicht und weniger sport. ja ja

und falls es dich tröstet: du bist nicht alleine, hier sind ganz viele menschen (auch ich!) die dich sehr gerne haben und dich vermissen würden. und klar kannst du auf mich zählen. immer!
alles liebe und einen schönen sonntag dir


going / Website (20.6.10 16:29)
Heute waren es -1,2 kg, war somit 200g übern Ziel, aber das ist in Ordnung =).

Ich war fast ein ganzes Jahr Mia, fing letztes Jahr im März glaube ich an bis Weihnachten dann. Ich habe es eigentlich nur durch meinen Freund geschafft, stark zu bleiben, denn er hat mich unterstützt und es hat ihn immer so traurig gemacht, wenn ich erbrochen habe und das wollte ich nicht. Aber ich habe Angst wieder 'reinzurutschen. Momentan läuft es zwar einigermaßen gut, wog das ganze Jahr noch nicht so wenig und bis Freitag wirds noch weniger sein, aber teils werden eben die FAs schlimmer und manchmal habe ich wieder Brechdruck, aber ich versuche zu widerstehen, weiß ja, wie schlimm es ist und was es alles anrichtet im Körper.
Ich hoffe so sehr, dass du es auch schaffst, davon loszukommen. Ich bete wirklich, dass du es schaffst im Juli so glücklich zu werden, wie du möchtest. Jeder Tag ohne FA und v.a. ohne Mia ist ein Gewinn und je länger du davon wegbist, desto leichter fällt es dir später zu widerstehen - war bei mir zumindest so. Der Anfang ist schwer, aber ich wünsche dir alles erdenklich Liebe dafür.

Wie war dein Sonntag? Ich hoffe ohne FA!
Mein Freund kocht gleich für mich, Rührei mit Krabben und Brokkoli, dazu gibts Brötchen mit Frischkäse. Yummyumm.


pretty.difficult / Website (20.6.10 17:50)
Hey.
Das kenne ich auch nur zu gut, dass man gewisse Sachen wie Pizza oder Süßkram einfach nicht kontrolliert und in kleinem Maße essen kann ohne das es gleich in nem Fa ausarten muss..echt schlimm...
Die Feier war nun nicht so der Brüller. Viel zu viel gegessen bzw. gefressen wie das bei solchen Feiern ja immmer is... *arrrg*... ich hab mir aber wenigstens die Kalos für den Alkohol gespart...bin bei Wasser geblieben.. das wird es wohl aber leider auch nicht mehr rausreißen.

Und wie läuft es bei dir heute? Wenn man sturmfrei hat, gibt es bei mir auch immer zwei Extreme: entweder ich hungere, weil es dann ja niemand mitkriegt, dass ich nix esse oder ich starte einen FA nach dem anderen -.-...
ich hoffe, dass es bei dir nicht so katastrophal läuft.

Ab morgen startet die neue Woche... dann soll es bei uns beiden besser werden...
glg


Liz / Website (22.6.10 12:14)
Hey Liebes :-*

Ja, ich freu mich nun wirklich auf Freitag! Werde diese Woche auch anständig Hungern udn Sport machen, damit ich mich Freitag auch wohl fühle
Habe gestern Abend beschlossen heute die Modeldiät zu starten und war heute schon dafür einkaufen. Werde sie wie angegeben 3 Tage durchhalten. Und dann haben wir ja schon Freitag =) Da werde ich dann ohne Essen zur Uni und dann zu meiner Mum fahren. Hoffe der Tag wird essenstechnisch auch gut, werde mir was einfallen lassen, von wegen, dass ich Abends mit Freunden noch essen gehe oder so. Samstag wird wohl mein Refeed-Tag, da ich da eingeladen bin bei dem Kerl mit dem ich mich damals getroffen habe (der Band-Mensch^^). Denke auch, dass ich hinfahren werde.

Meinen Wunden geht es soweit gut. Beim Bein hab ich ja 2 Mal Verbandswechsel gemacht, die am Bauch sind nicht so arg =) Hab ne super Wundheilung insgesamt ^^

Fühl dich feste gedrückt! Wir schaffen das!! Und wenn wir in der Klinik enden, nehmen wir uns ein Doppelzimmer XD

Kussi
Liz

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